Descrição
A semente de abobora é rica em vitaminas e tem baixo teor calórico. Ela contem zinco, magnésio, ferro e fósforo, potássico, cobre, triptofano e proteína.
Tem função antioxidante, contém triptofano (nutriente) que da a sensação de bem estar (saciedade), de prazer, melhorando humor e depressão. Para os homens, diminui a chance de câncer de próstata. Equilibra a pressão arterial.
