Descrição
A Castanha de Caju além de deliciosa, é uma ótima aliada da boa saúde. Ela diminuem o colesterol ruim(LDL) e aumenta o bom (HDL), Alem de fortalecer os ossos, músculos, sistema imunológico.
Ela contem magnésio, o mineral essencial para manter o corpo em atividade. Fósforo, esse mineral é ótimo para auxiliar na manutenção da saúde dos ossos. A castanha é rica em zinco, que fortalece as defesas do organismo contra doenças.
A castanha possui flavonoides de super poderes. Eles são chamados de Proantocianidinas, e agem contra a ação de células que contribuem com a formação de tumores. Esses flavonoides contam com o reforço os benefícios do Cobre, contido na castanha, que auxilia na função anticancerígena.
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