Descrição
A Tâmara é rica em várias vitaminas, minerais e fibras. Nela contem cálcio, enxofre, ferro, potássio, fosforo, manganês, cobre e magnésio.
Por ela possuir altos níveis de fibras, que é essencial para promover movimentos intestinais e aliviando os sintomas da prisão de ventre. Os minerais encontrados na Tâmara torna-a um super alimento para fortalecer os ossos e combate contra a osteoporose.
Seus níveis impressionantes de ferro torná-los um suplemento perfeito para pessoas que sofrem de anemia. O alto nível de ferro equilibra a inerente falta de ferro em pacientes anêmicos, aumenta a energia e força. As vitaminas presentes nas tâmaras o tornam um impulso ideal para a saúde e funcionalidade do sistema nervoso. O potássio é um dos ingredientes principais para o sistema nervoso saudável e também melhora a velocidade e agilidade da atividade cerebral.
Esta fruta é muito útil para um coração saudável. Além disso, elas são uma maneira saudável e deliciosa para reduzir os níveis de colesterol LDL no corpo, o que é um importante fator que contribui ataques cardíacos, doença cardíaca e derrame.
Estudos têm demonstrado que as tâmaras são benéficas para aumentar o vigor sexual, um excelente afrodisíaco natural.
A Tâmara ajuda na prevenção do câncer abdominal.
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