Descrição
Além de muito deliciosa, a granola é um alimento nutritivo que oferece muita energia e alta concentração de fibras e ferro.
Ela é rica em vitaminas A, C e E, minerais, fibras, sódio, potássio, zinco, fósforo, magnésio, cálcio, vitaminas do complexo B e ferro.
A Granola regula a digestão, ela também tem o poder de baixar o colesterol ruim, ajuda na perda de peso, melhorara a saúde do coração, aumenta a energia e prevenir anemia.
Também ajuda a baixar os níveis da pressão arterial, aumenta a cognição, melhora a aparência da pele, estimula o crescimento de novos tecidos, fortalece os ossos, ajuda a controlar o diabetes e estimula o desenvolvimento hormonal.
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